五岁儿童什么时候补钙是最好的
这个年龄段的孩子随时都可以进行补钙，如果想要更好吸收的话，可以在早上空腹的时候给孩子进行补钙。比如说早餐的时候增加一杯牛奶，它里面的含钙量都是比较高的。在饮食当中给孩子进行补钙，就不用担心补钙补的太多，导致身体出现问题了，如果孩子缺钙比较严重的，可以直接吃一些钙片。
先去化验一下微量元素，如果缺乏的话，可以选择春季和秋季的时候补充效果最好，比较容易吸收，可以多带孩子出去晒晒太阳，多进行一些体育锻炼，都能够帮助钙的吸收，饮食上也可以多吃一些含钙高的食物，喝一些牛奶，吃一些蛋类，吃一些鱼类，都能够保证身体对钙的需求。