月经前脾气暴躁是什么原因如何调整

根据患者的描述，这种情况考虑是经前期综合症，与激素水平变化有一定关系。

指导意见：

患者这种情况需要自身注意调理，控制情绪，找人聊聊天，听听舒缓的音乐，睡前泡泡脚，多想点开心的事情。不要想太多不好的事情，不要过于忧虑

建议患者在这期间一定要保持心情愉悦，在饮食上一定要配合吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣生冷的食物，另外建议患者在月经期间可以多保持休息，避免做过多的家务或者是做太多的体力劳动，以增加这种情绪，可以多做自己喜欢的事情，比如说，听音乐等，缓解这种情绪。