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最近有点抑郁症如何办

最近有点抑郁症可以考虑去咨询心理医生,通过心理疏导的方式就能够缓解症状。如果自我感觉到出现疾病发作的现象,通常能够自行调节。可以适当的舒缓心情,然后要正确的认识此病,不要把所有的事物都向坏的方面考虑,要多想好的一面,就能够缓解情绪,严重的可以考虑用西酞普兰治疗。