身体虚是怎么回事
身体虚有可能是遗传因素所致，还有可能是不良生活习惯引起的，比如经常吃寒凉、生冷食物，也有可能是穿衣过少造成的。
可以通过调整饮食改善，比如可以吃含蛋白质以及维生素C，而且还应养成规律的生活习惯，应注意早睡早起，避免经常熬夜，尤其应避免戒烟戒酒。
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