灌肠减肥的目的及注意事项
灌肠的目的是清洁肠道，通过灌肠刺激肠道蠕动，从而排出肠腔内的粪便。灌肠还适用于便秘的患者，通过灌肠便可排便。灌肠时首先要注意动作轻柔，肛管进入直肠后尽量不要用力，否则可能导致肠穿孔，引起严重并发症。另外，灌肠液的高度必须足够高，否则不能进入肠道。
不建议采取灌肠减肥的，因为灌肠减肥有可能会破坏或者是影响肠道内有益菌群的生长发育，一旦造成菌群失衡是会使身体出现问题的，所以你可以通过一些健康的运动方式减肥，比如慢跑，做瑜伽或者去游泳，饮食上要避免一些食物的摄入，比如一些肥肉，还有一些油炸类的食物。