身体肥胖皮肤不好怎么办
建议你这种情况可以去咨询专业的外科整形医院，通过美容的方式进行治疗，但是这种情况还是有风险的，所以要慎重，运动节食的方式都是要长期坚持的，而且运动是要坚持的，每天最早也要坚持40分钟左右，皮肤不好的话，平时多喝一些水，多吃一些含有维生素C的食物。
因为减肥是一个长期的过程，不是说三天两天就可以瘦下来的，所以如果是要下定决心减肥的话，那么在平常的时候就要注意自己的饮食，饮食上尽量不要吃太多油腻的食物，而且需要做到营养均衡的，每天运动一个小时，最好是跳绳，游泳或者是跑步，目前来说这三种是燃脂比较快的运动。