生理期心情不好的原因
来月经的时候出现心情不好，有可能是内分泌紊乱，也有可能存在肝气不舒，注意观察是否存在月经不调。发生这种现象可以通过中医进行辨证，根据病情来选择中成药进行治疗。月经期或者是月经来之前都会出现内分泌失调，同时有可能会影响到心情，建议还是适当运动，改善饮食结构。
一般考虑可能是由于内分泌紊乱引起的原因，所以建议患者在月经期间一定要保持良好的情绪，饮食上多吃一些热的清淡的食物，避免吃一些辛冷生辣的食物，建议患者平时多保持卧床休息。避免进行一些过多的体力劳动，引起进一步的心情烦躁，多做一些自己喜欢的事情，比如说玩游戏等。