治肾虚的食物有什么
治肾虚的食物一般包括韭菜以及牛肉，同时可以适当吃核桃和黑米以及黑芝麻 。也可以选择莲子和羊腰等。
肾虚可能是情志损伤，也可能是防劳过度或者是作息不规律所引起。如果是先天性因素或者是久病缠身，也会引起肾虚。在恢复过程中需要多休息，避免过度劳累，可能会对病情的恢复造成影响。
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