贴着墙壁站可以减肥吗？
贴着墙壁站减肥，如果对于经常久坐或者是不爱运动的人，可能还是有点效果的。贴着墙壁站，其实是一个很好的锻炼的方法，而且可以矫正脊柱，最好配合收腹还有提臀，这样坚持大概3分钟，还可以防止便秘，恢复女性产后下降的盆底肌功能也有帮助的。
贴在墙壁上应该是有一定的减肥效果，因为你那个那个动作他也是需要消耗能量的，但是建议还是最好运动起来减肥的主要方法还是要注意饮食方面，减少高热量和含油脂食物的摄入，多吃蔬菜和水果，晚餐尽量的少吃，要早吃，而且每天一定要坚持半个小时到一个小时的有氧运动，这样减肥效果好。