睡觉心烦躁是什么原因
睡觉心烦躁可能是情绪经常处于紧张状态或者压力过大导致,也有可能是神经衰弱,睡眠质量不好引起的。
可以在医生指导下服用甲钴胺或者维生素B12等营养神经的药物治疗,也可以服用安神补脑液调理。平时一定要养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,不要熬夜,保证充足的睡眠。
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