补钙应该用什么药
补钙就需要服用一些钙剂，成人的话可以服用钙片，或者想要吸收性好一点的话，也可以和碳酸钙。平时也要经常外出运动，并且多晒太阳可以更好的帮助钙吸收，在饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物。成人缺钙的话，也是会导致腿抽筋，身体乏力等症状出现的，而且还有可能会出现骨质疏松，容易出现骨折。
在补钙的过程当中可以选择的药物也是比较多的，因为现在市面上各种的补钙的产品都是比较多的，可以到正规的药店去选择，一些产品来进行相关的补充，一定要选择适合这个年龄阶段的一些产品，相对来说吸收的效果会好一些，而且要选择正规厂家的一些产品，但是每个人的吸收效果好坏也是有着一定的差异的。