踩双人单车后左膝疼痛咋办？
骑双人单车后左膝疼痛，很有可能是运动量过大导致的。如果骑车时间比较长，并且速度过快，长时间没有休息，那就会造成严重的膝盖磨损，这样就会造成膝盖持续性疼痛。平时可以适当休息并且用热水袋外敷膝关节，这样可以促进局部血液循环，减少局部刺激。也可以做一些中医按摩来缓解肌肉疼痛。
如果是运动以后出现膝盖疼痛，必须要检查是不是存在软组织损伤，滑囊炎或者是侧副韧带损伤的症状。需要及时的进行拍片检查，同时注意休息，不要再剧烈活动，一般针对这种疼痛可以通过局部热敷，针灸物理疗法治疗，也可以通过口服扶他林片缓解或者局部采用扶他林凝胶。