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23岁有点早泄怎么办

23岁有点早泄平时要加强锻炼,如慢跑、篮球等增强体质。平时不要熬夜,要养成规律的作息时间,饮食上多吃牛羊肉等壮阳的食物,并且要保持心情舒畅,不要过于的焦虑。

早泄常见的原因是过度的劳累、经常的手淫、身体比较虚弱等原因导致的,如果有前列腺疾病也会影响性功能。