疏肝理气食物有哪些

2024-12-25 #疏肝理气 #食物 #在日常生活中 #肝气郁结阅读量：-

疏肝理气的食物主要有萝卜、山楂、莲藕、香蕉、雪梨、佛手瓜、山药、菠菜、芹菜、黑豆、赤小豆、菊花茶、玫瑰花茶等。

肝气郁结的患者在日常生活中要注意避免生气，饮食宜清淡。肝气郁结严重会对人体的肝脏造成影响，建议这类患者在饮食调理之外，还可以在医生的指导下服用疏肝解郁丸进行药物调理。