睡不着觉多梦怎么回事
出现睡不着觉多梦，可能是以下原因发生导致的：1、可能是精神压力过大导致的。2、有可能是神经衰弱出现导致的。3、有可能是长时间的熬夜对脑部细胞产生影响导致。
出现睡不着觉多梦，可以在睡前喝杯温热的牛奶，放松脑部神经缓解症状。
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