是排卵了吗
是否排卵不能通过症状来判断，因为不够准确，最准确的方法是去医院做B超的监测，来找准排卵日进行同房，饮食方面，注意营养均衡就可以了，需要注意作息规律，避免熬夜，否者也是会影响到卵子的质量的，备孕期间要注意心情放松，避免压力过大，不然不利于达到受孕的目的。
确定是否进入排卵期，最准确的方法是需要去医院做B超监测，通过症状来判断通常不是很准确，排卵期间注意要有一个良好的生活习惯，饮食方面营养均衡，规律清淡，作息正常，早睡早起，避免熬夜，还需要注意精神压力不要过大，保持心情放松，这样做有利于受孕。