椎间盘突出做俯卧撑有用吗？
腰间盘突出是不可以做俯卧撑的，否则会导致腰间盘更加严重。因为患者的活动会受到限制，所以不要大幅度运动。可以适当按摩，促进血液循环，可以进行上肢运动和腰部运动，有利于提高身体机能。如果出现腰部疼痛的症状，需要停下来。可以用使用活血化瘀类的药物进行治疗。
您好，腰椎间盘突出的话做俯卧撑是有一定的作用的，如果长期存在腰椎间盘突出的困扰，建议您去医院完善一下腰椎磁共振检查，如果腰椎间盘突出压迫椎管及神经比较明显的话需要进一步手术治疗解除，平时的时候一定要尽量避免久坐及弯腰的情况。