孕前女性身高163最佳体重是多少
只要不太胖，都是可以的，但是孕妇一定要避免过度的节食减肥，因为如果营养跟不上的话，会影响胎儿的发育，建议平时可以做适量的体育运动，比如说慢走等，可有效地减轻体重，另外，还需要在饮食上控制一下，少吃一些动物肥肉等食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
1米63的身高，最佳的体重一般来说要达到48公斤到56公斤之间，这个基本上属于是标准的体重，只要偏差不是很大的情况下，就不用过于的担心，在怀孕之后体重增加，这个属于是正常的，还是要保持一个乐观的心态，如果说体重不增加，孩子怎么样来吸收一些营养，而且孩子也需要不断的长大。