想从心理上解决暴饮暴食的病症该怎么做
首先引起暴饮暴食的习惯，大多数和心理焦虑，抑郁等不良情绪有关系，像这种症状查找心理病因，认识到人生没有一帆风顺的，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，生活保持有规律，把注意力集中投入到日常生活有益的活动中，转移注意力，发挥自己的潜能，有利于身心健康。
饮食也是有一定的习惯的，如果说长期暴饮暴食，那么身体就接受了这种饮食结构，一时之间想要改变就要有坚定的信念和毅力，刚开始可以适当的减量，有意识地去做出饮食上的调整，慢慢的，经过长时间的习惯，暴饮暴食的问题就可以得到改善，首先要从心理自发主动的选择去改变。