怎么让白头发变黑发

2024-12-23 #白头发 #黑发 #营养不良 #微量元素阅读量：-

长白头发变黑发的方法主要包括以下几种：1、在饮食方面，可以多吃黑芝麻、核桃等食物。2、如果是由于营养不良造成的头发白，可以多吃鸡蛋、牛肉等蛋白质、微量元素丰富的食物。3、如果是肾虚造成的，可以遵医嘱服用大补阴丸等中成药。