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儿童补钙的最佳季节是什么时候

儿童补钙的最佳季节这个是没有的,一般来说孩子有缺乏的症状的时候,就要及时的进行相关的补充,不是说哪一个季节补充就一定能够达到比较好的效果,孩子长不高,很多方面的因素有着一定的关系和缺钙有关系,也和饮食的营养全面均衡,不挑食,坚持锻炼身体,这些都有关系。

儿童补钙可在秋冬季节,秋冬季节外出比较少,而且见太阳的情况也较少,可以适当进行补钙。如果是轻微的缺钙可以适当多喝牛奶,也可适当多吃鱼虾,豆制品等食物进行调理。若症状较为严重可适当采用钙片进行治疗,平时可适当多带孩子外出进行户外运动,提高免疫力改善症状。