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孕妇补肾的食物有哪些

孕妇补肾的食物有山药、豆制品、核桃、红枣、牛奶、鱼虾等。

怀孕期间如果有肾气不足的现象,可能会导致先兆性流产,也可能会影响胎儿的健康发育。所以怀孕期间一定要保持营养均衡,还要定期的做产检,能够及时了解胎儿的发育情况,另外也要注意休息,避免过度劳累。