大腿很软但是特别粗是怎么回事
这是肥胖的表现，说明是含脂肪比较多了。如果已经超重了，就需要多锻炼身体，限制饮食量，需要减肥的。可以多做跑步运动，多做下肢的运动，增加运动量，就会帮助减肥的。因为过度肥胖对健康不利，容易导致高脂血症，甚至诱发冠心病。治病不如防病。
可以适当的增加腿部的锻炼训练。平时可以适当的多走路，避免久坐，尤其饭后最好站一会，或者溜达一会。腿部的锻炼，可以是蹬自行车，健身房的动感单车等，不过注意刚开始的时候动作不要过猛，先从拉伸运动开始，逐渐增加强度。这样坚持下来可以改善脂肪的分布。