宝宝睡觉睡反了怎么办

2024-12-23 #怎么办 #尽量减少 #不要阅读量：-

宝宝睡觉睡反了可以通过以下几种方法进行调整：1、在白天尽量减少睡眠时间，多陪伴宝宝玩耍。2、晚上营造舒适的睡眠环境，将室内的窗帘拉上，不要有太大的噪音，而且室内的温度要适宜，不要过热也不要太冷。晚上换尿布的时候动作要轻。