莲藕炖鸭子做法和功效
莲藕炖鸭子的功效主要包括益血生肌、补五脏、帮助身体的消化、也能够达到也能够达到较好的健脾开胃效果。因为鸭肉中的一些脂肪酸熔点是比较低的，含有的维生素种类也非常多，所以平时如果有炎症发生或者是有脚气病的时候，就能够达到较好的治疗。这种食疗也能够帮助身体抗衰老。
莲藕炖鸭子的作用与功效包括益血、生肌、调理五脏、健脾开胃，还能够很好的清除身体当中一些淤血。并且还能够帮助乳汁的分泌增强，莲藕汤还能够较好的帮助身体止咳，所以也可以用来治疗咳嗽。莲藕炖鸭子的做法主要是将鸭肉放到水中煮开，然后再放入莲藕一起熬制。