橄榄果的功效与副作用
橄榄果的功效具有补钙的作用，对于促进身体骨骼的生长发育、预防钙流失、骨质酥松会有一定的帮助，而且橄榄果中含有丰富的营养元素，如碳水化合物、蛋白质脂肪、维生素c、磷、钙等多种营养成分，对于增强身体抵抗力、润肺止咳、治疗咽喉疼痛等症状也会有定的功效。
橄榄果的主要作用是消肿利咽和生津解毒。如果平时生活中出现喉咙肿痛或者是咽喉干痛等症状，那么可以多吃一些橄榄果，能够有效缓解症状。而且适量的吃一些橄榄果能够促进身体内毒素的分解，提高身体新陈代谢的功能，从而排出身体内的毒素，使得身体变得更加健康。