天天吃饭吃的很多不长胖怎么回事
天天吃很多的饭就是不长胖的原因也是比较多的,首先要考虑自己是不是平时就属于是先天性的体质比较瘦的这种情况也要考虑是不是平时的时候运动量比较少,或者是因为有消化方面的一些问题所造成的,可以到医院去做一个相关的检查,建议平时的时候适当锻炼身体,身体好了,免疫力提高,消化能力也会得到改善。
考虑是因为脾胃消化吸收不好所引起的,平时要多吃一些具有健脾开胃作用的食物,比如山楂和山楂制品,就能够刺激食欲,促进食物的消化和吸收,也可以服用一些健脾开胃的药物进行调理,而且饮食不要过于单一,要保证营养均衡,平时要多参加一些运动,改善体质,提高机体的抵抗力。