有什么食物补肾

2024-12-23 #有什么 #是因为 #六味地黄丸阅读量：-

黑米、黑芝麻、木耳、桑葚、鹌鹑肉、生蚝都能够起到补肾的效果。

肾虚有可能是因为纵欲过度导致的，还有可能是因为从事重体力劳动引起的，也不排除是因为经常熬夜造成的，可以通过食疗的方式进行改善，也可以在医生的指导下，服用六味地黄丸或桂附地黄丸治疗。