如何缓解近视

2024-12-23 #近视 #缓解 #眼保健操 #户外运动阅读量：-

可以通过以下几点缓解近视：1、避免在光线过强、过暗的地方进行阅读或长时间工作，同时可以多进行户外运动。2、同时要保持良好的用眼习惯，避免熬夜，可以通过做眼保健操缓解疲劳。3、同时可在医生指导下，使用玻璃酸钠滴眼液缓解眼部疲劳。