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碧生源减肥茶能瘦吗

饮用碧生源减肥茶会变瘦,因为碧生源减肥茶能够促进身体血液循环,同时可清除肠道内的油脂,避免脂肪堆积。但不建议通过减肥茶来减肥,因为一旦停止饮用体重就有反弹的可能。减肥一定要选择合理的方法,可调节饮食,同时配合体育锻炼,这种方法效果也比较明显。

不能瘦,会拉肚子,因为碧生源减肥茶实际上并没有减肥的功效,它只不过是能够起到清肠排便的作用,即使暂时有体重下降的情况,也只是排掉了一些体内的水分,要减肥还需要减脂,最好的方法就是通过合理的安排饮食和适当的运动锻炼,增加身体代谢率,长期坚持能够健康有效的减肥。