螺旋藻减肥原理是什么
螺旋藻减肥也是有一定的效果，但不管哪种方法也是要适当的控制饮食，有选择性的食用比较好，同时也是要注意不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，另外甜食也不要食用了，观察具体的效果，必要时可以看下医生来选择物理方法进行减肥，坚持好也是可以达到你想要的结果。
螺旋藻富含膳食纤维，蛋白质及矿物质，还可以对人体进行综合调理，改善易胖体质，达到减肥效果。当然，减肥还是需要限制食物总热量的摄入量，多吃富含膳食纤维和维生素，优质蛋白质及矿物质的食物。加强体育锻炼，增加热量的消耗，长期坚持，才可以达到减肥效果。