经期后减肥比平常快吗
月经过后减肥比平常快，并没有这样的一种说法，所以说还是不要盲目的去尝试，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，如果说想要减肥的话，那么建议在平时的时候坚持的进行一项体育锻炼，不要中断，而且在日常的饮食当中也是要做到营养全面均衡，荤素搭配和少吃多餐，细嚼慢咽。
经期后减肥是属于最好的时机。但是需要在月经期完后第二天到第七天是最好，因此患者在月经结束后第2天进行体操运动，通过体操能够使机体中脂肪得到有效燃烧，从而达到瘦身的效果。同时患者在月经期内不能进食过多的甜食，因为进食过多很容易导致患者在经期内脂肪沉积，所以引起患者出现体重上升的情况。并且经期内不进行饮食的调控，很容易导致经期后减肥难度增加。