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经常性感冒该怎么办

经常性感冒说明自身免疫力低下、体质太弱,平时就需要加强锻炼,每天早上起来出去跑圈,增强体质,多补充一点维生素,也可以多吃一些蔬菜水果,增强自身免疫力和抵抗力。

经常性感冒要引起注意了,感冒的原因可能是季节性的变化、衣物的添减、自身免疫力低下等。所以平时要多注意这些,就可以避免经常性感冒。