突然暴饮暴食怎么控制
突然之间暴饮暴食的这个情况想要进行控制，首先还是要控制一下自己的情绪，一般来说有些人在受到了一些打击的时候，或者是心情不好的时候，或者是比较开心的时候，都会有暴饮暴食的这种情况，所以说还是要调整好自己的这种状态，不管是工作的生活的，调整好之后再进行一些对症的治疗。
在此期间是否经常感觉到肚子饿，消化和吸收功能强大，致使自己变得暴饮暴食，要学会控制自己，通过少吃多食来改善自己，多吃一些新鲜的水果，来保持身体平衡，也能促进新陈代谢的速度，保证身体不会因为暴饮暴食而得一些病，多做户外运动，多喝水，经常排便。