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脱发如何是好

可以通过以下方式治疗脱发:1、养成良好的作息习惯,不要熬夜,也不要有过大的精神压力。2、多吃富含蛋白质和维生素的食物,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物。3、可以在医生指导下通过喷剂增发,症状较严重的也可以通过植发进行治疗。