痰湿加血瘀体质如何减肥
痰湿加血瘀体质的情况下，想要减肥也是可以的，首先建议还是要调理一下自己的身体是比较好的，湿气比较重的情况下，最好还是要做一些相关的体育锻炼，坚持锻炼身体，可以提高身体素质，也可以找中医调理一下自己的身体，在调理身体的过程当中做到少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼。
经常有便秘的这个情况，而且来月经的时候还有血块儿，这个要考虑可能是有受凉的情况所引起的，如果说想要减肥的话，一定要通过一种健康的方式，不可以通过一些减肥药物，本身自己的身体就不是非常的舒服，建议可以先通过中药来调理一下自己的身体身体，调理好了之后。在平时的饮食当中，自己要注意少吃多餐，细嚼慢咽。