夫妻生活不和谐怎么办
如果在进行性生活的时候出现明显的疼痛，要注意查看是否有盆腔炎、宫颈炎等情况存在，如果是病理性原因导致的疼痛，需要积极治疗原发疾病，疼痛才会有所缓解。如果进行性生活的过程中情绪过于紧张焦虑，也会出现疼痛，所以要注意调整情绪状态，在进行性生活前，要注意做好前戏，使阴道充分润滑。
考虑有阴道炎，阴道粘膜充血水肿，阴道的弹性下降，同房的时候会感觉到很疼，乳酸杆菌缺乏，其分泌物就会减少，所以也会感觉到干涩。同房是不要操之过急，要适当的增加前戏，夫妻可以多交流。平时注意坚持锻炼，增强体质，养成良好的生活作息规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒，不熬夜。