葡萄柚功效与作用
葡萄柚功效与作用能够补充身体所需要的维生素，对于促进皮肤的新陈代谢、分解皮肤黑色素、预防高血压、心脏病等会有很大的帮助。而且葡萄柚中富含钾、维生素c、铁、锌等多种营养成分，味道比较酸甜可口还具有生津解渴、对于促进肠道的消化和蠕动也会有一定的作用。
葡萄柚功效与作用有降低血脂，另外葡萄柚当中含有维生素b族，也能起到营养神经和缓解失眠多梦、焦虑的症状。葡萄柚中的维生素e也有很强的抗氧化物质，对于延缓皮肤的衰老，增强身体的免疫能力都有一定的作用。其营养价值非常丰富，里面含有大量的膳食纤维。