脑神经紊乱怎么办

2024-12-23 #脑神经 #避免 #暴饮暴食阅读量：-

出现脑神经紊乱要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，日常饮食尽量以清淡为主，避免暴饮暴食。可以通过适当的体育锻炼，多进行户外活动，能够起到调节大脑神经紊乱的作用，

建议日常要保持心态平和，避免压力过大，也可以遵医嘱服用坦度螺酮的药物来进行缓解。