体质不好易感冒该怎么办

2024-12-23 #怎么办 #营养成分阅读量：-

体质不好易感冒应该多运动，增强体质。在饮食上多吃一些含有蛋白质高和维生素高的食物，补充身体所需要的营养成分。平时饮食要荤素搭配，合理膳食。在日常可以经常泡脚，适当的增减衣服，可以喝些姜糖水。

如果感冒一定要早吃药控制住，可以吃些甘草片、头孢等药物治疗。