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慢性咽喉炎冬季如何保护

慢性咽炎在冬季可以补充维生素C片或者是吃一些含有维生素C高的食物,比如橙子、西柚。还要多注意保暖,不能着凉。房间要经常清扫,避免有粉尘容易引起咽炎的发作。

这种疾病比较黏人而且经常的复发,在饮食上要避免吃刺激性的食物,还要锻炼身体,提高自身的抵抗力以及免疫力。