怎样刺激雄性激素分泌
刺激雄性激素分泌可以补充蛋白质,尽量要多吃动物的肝脏和含钙量比较多的食物,豆制品也可以适当的多吃,能够有效的增加雄激素,钙离子也可以提高雄激素的含量。一般还需要加强体育锻炼,调整好日常的生活习惯,不要抽烟和喝酒,尽量要保持充足的睡眠,有助于提高身体的素质。
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刺激雄性激素分泌可以补充蛋白质,尽量要多吃动物的肝脏和含钙量比较多的食物,豆制品也可以适当的多吃,能够有效的增加雄激素,钙离子也可以提高雄激素的含量。一般还需要加强体育锻炼,调整好日常的生活习惯,不要抽烟和喝酒,尽量要保持充足的睡眠,有助于提高身体的素质。