怎么增加体重
如果身体一直比较瘦弱，这个很有可能是由于脾胃功能吸收不好所引起来的，这种情况下还是需要先去医院检测一下自己的脾胃功能，如果是由于脾胃功能不好所造成的，是需要通过口服的药物来进行调理，然后平常再注意一下自己的饮食，尽量多吃一些含蛋白质较高含糖分较高的食物。
平时可以多吃一些富含维生素和钙物质比较丰富的食物，晚上睡觉之前也可以喝一杯牛奶，这样能够促进营养成分的吸收和消化，平时也可以多吃一些高热量高脂肪的食物，这样对于增加体重也有很大的帮助，也可以去医院做个详细的吸收消化系统的检查，服用药物调理一下身体。