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儿童补脑的食物有哪些

儿童补脑的食物有牛奶、大豆、核桃、鸡蛋、鱼类等。

儿童在发育期间,需要补充各种营养,平时吃一些有补脑的食物,对儿童的脑部发育,有比较好的作用。平时也可以使用茯苓熬粥,具有补脑安神的效果。平时可以带孩子多参加一些运动锻炼,也可以参加一些益智类的活动。