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人体内的主要微量元素有哪些

人体内的微量元素是比较多的,最常见的就是钙铁锌硒钾,孩子如果说身体比较瘦弱,平时吃饭也比较不好,而且还有挑食的这个情况,那么肯定会是因为一些微量元素的缺乏或者是维生素的缺乏,或者是营养不良的原因所造成的,所以说一定要做一些相关的检查之后进行对症的补充。

微量元素包括钙、铁、锌、镁、铜、铅等,这几种微量元素对于儿童来说都非常重要。微量元素参与人体营养健康、生长发育、免疫等。孩子挑食,可能是缺锌,建议去附近的医院检查一下微量元素,缺锌时,会导致孩子食欲不好,体格发育不良,毛发发黄,等症状,建议多吃一些补锌的食物。平时一定要避免孩子缺乏微量元素。