柠檬泡水的作用与功效与禁忌
柠檬泡水的作用与功效是生津止渴、开胃提神、美白皮肤、清新口气、帮助消化、提高身体免疫力、增强抵抗力、预防心血管疾病。除此之外柠檬汁里富含大量的果胶纤维，可以帮助人消除体内饥饿感，减少食物的摄入，从而达到减肥的目的。禁忌是患有胃溃疡、糖尿病等人群不宜饮用。
柠檬泡水的功效有生菌即可的作用，而且也有健胃消食的功效，而且也能够增加人体肠胃内部的酸度，因为柠檬水中的维生素c能够加速皮肤细胞的组织代谢，而且也有一定的美容养颜作用，但是建议患者饮用柠檬泡水的时候不要空腹饮用，如果空腹饮用会刺激肠胃的黏膜。