晚上做噩梦是怎么回事

2024-12-23 #是怎么回事 #做噩梦 #过度 #进行 #如果是阅读量：-

晚上做噩梦，可能是过度焦虑的原因所造成的，也有可能是因为用脑过度所导致的。

如果是过度焦虑引起的，可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以在医生的指导下，合理的使用抗焦虑的药物进行治疗。如果是用脑过度引起的，患者也可以通过放松心情的方式进行改善。