吃黄沙蚬功效和用途
黄沙蚬的功效和作用是可以提供身体所需要的蛋白质，有很好的利湿和祛湿效果，并且可以提供身体所需要的钙元素，有一定的补钙作用。黄沙蚬是很常见的一种海产品，因为其中含有多种氨基酸和优质蛋白，例如含有铁、钙等微量元素，可以提供身体所需要的营养物质。
吃黄沙蚬功效和作用包括促进骨髓以及品大的造血功能、给人体补充铁质、促进血细胞的生成，也能促进白细胞以及其他免疫因子的合成并增强其吞噬功能，从而增强人体的抵抗力和免疫力，还能够给人体提供优质动物蛋白，养胃护胃，强身健体、利水消肿、清热泻火。还能够在一定程度上营养神经、增强脑功能、增强记忆力。