腹部胸抽筋咋整呢
腹部胸抽筋需要通过局部热敷或者是按摩的方式进行改善，能够加快血液循环，减轻肌肉出现的痉挛现象，从而可以缓解抽筋。另外也要适当的休息，尽量不要过度的做运动锻炼。
在日常生活当中需要保证各项营养均衡摄入，避免身体当中缺钙导致抽筋。
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在日常生活当中需要保证各项营养均衡摄入，避免身体当中缺钙导致抽筋。