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虚火旺湿气重吃什么

2024-12-23 #湿气重 #吃什么 #可以吃 #食物 #比如 阅读量：-

阴虚火旺湿气重的患者，可以吃以下几种食物：1、可以吃富含维生素的食物，比如芹菜、菠菜、猕猴桃等。2、可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆腐等。3、可以吃低脂低盐的食物，比如燕麦粥、玉米等。4、可以吃低糖、温热的食物，比如香菇、柚子、山药粥等。